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 725 Likes, 52 Comments LUANA🎈 (@luana_5_diet) on Instagram "動画が切れてたのでもう一度upさせて下さい🙈💦 ・ ・ #トコちゃんベルト の付け方 ・ 本当は寝っ転がって骨盤を高く上げたまま5分、10分経ってからそのままの体制で付けるのが1番いいんだけども。トコちゃんベルトをお持ちの方へ質問です！ 妊娠中トコちゃんベルトつけてますか？ 1人目の時に産後用に購入して一時使いましたがその後使わず 2人目を妊娠中も使わず、2人目は死産しましたが、40wで普通分娩で産みました。 その時はワコールの産後用 トコちゃんベルトのサイズの測り方はこちらをご覧ください。 1番のオススメは骨盤ケアを学んだ医療従事者の方がいる病院・施設や教室へ参加し 測ってもらってください！ トコちゃんベルトを取り扱っている病院・施設はこちら トコちゃんベルト のつけ方 骨盤高位バージョン Youtube トコ ちゃん ベルト 1 付け方